5000 เมตรต่ำกว่า 15 นาที
การวิ่ง 5,000 เมตรได้เวลา
ต่ำกว่า 15 นาที ถือเป็นความเร็ว
ที่สูงมาก และจะสามารถต่อยอด
นำไปสู่เวลาในมาราธอนที่เร็วขึ้น
ความสัมพันธ์ระหว่างสถิติ 5000 เมตร
กับมาราธอนของผู้เขียนมีดังนี้
(ภายในฤดูกาลเดียวกัน)

About Marathon · 2026.04.10 · อ่าน 14 นาที